Poczucie wstydu, obejrzyj fb live, gdzie mówię o poczuciu wstydu.

Poczucie wstydu to inaczej, poczucie bycia gorszym, ciągłe porównywanie się.

Ma to bardzo duży wpływ na nasze decyzje, na to jak czujemy się na codzień. Jednak jest tak, że najczęściej tłumimy to poczucie, zakładamy maski perfekcjonizmu, nałogowych zachowań lub wycofujemy się.

Posłuchaj jak możemy sobie radzić z tą emocją.

2018-10-20T17:12:56+02:00