Nie wiem, czy Cię to pocieszy, ale z takimi sytuacjami boryka się 80% naszej populacji. Badania mówią, że właśnie tyle procent ludzi ma zaniżone poczucie własnej wartości i nie radzi sobie z emocjami.
Skoro tu jesteś, prawdopodobnie szukasz rozwiązań, czujesz, że coś należałoby zmienić w swoim życiu. Być może masz już za sobą nieudane próby i czasami już tracisz nadzieję, że będzie lepiej, że można być zadowolonym z siebie i życia.
Jeśli podobnie było w Twoim przypadku, to pozwól, że zadam Ci pytania:
Jeśli nie masz pewności, co do odpowiedzi, to… prawdopodobnie jesteś w dobrym miejscu.
Dlaczego tak jest?
Nauczyć się możemy praktycznie wszystkiego. A co jeśli takie emocje jak: wstyd, poczucie winy, negatywne zdanie na swój temat spowodują, że nigdy nabytej wiedzy nie będziesz w stanie wykorzystać w praktyce. Nauczysz się dobrze języka hiszpańskiego, który i tak nie będzie przez Ciebie używany, bo strach przed błędami zdominuje Cię. Albo… lęk przed porażką (“No przecież i tak mi się nie uda”) spowoduje, że w ogóle nie zaczniesz. Kto z nas nigdy nie spotkał się z takimi sytuacjami w swoim życiu?
Co zatem można zrobić? Spójrz na poniższą listę, a następnie przeczytaj, jak ja Ci mogę w tym pomóc.
Umiejętność radzenia sobie z emocjami prowadzi do sytuacji, w której to Ty panujesz nad nimi, a nie odwrotnie i dzięki temu masz realny wpływ na swoje życie.
Grupa zamknięta dla uczestników kursu na FB – możliwość zadawania pytań, odpowiednie wsparcie.
Potrzebujesz tylko komputer i dostęp do internetu.
Jedna sesja u mnie w gabinecie to 150 zł, aby przejść przez te wszystkie emocje potrzebowalibyśmy ok. 7 spotkań.
Sam decydujesz kiedy rozpoczynasz i kiedy kończysz lekcje.
Eckhart Tolle
Nagrania video
Materiały PDF
Prezentacje
Ćwiczenia audio
Kurs ten pokaże Ci, jakie emocje blokują Cię przed zadowoleniem z siebie i skutecznym działaniem. Podczas ćwiczeń zobaczysz mechanizmy, które kierują Twoim życiem, a z których nie zdajesz sobie sprawy na co dzień. Już niebawem poznasz ich źródło, a następnie nauczysz się uwalniać te emocje. Z czasem w Twoich działaniach przyjdzie nastawienie na maksymalną efektywność.
W tym module dowiesz się, czym są emocje, kiedy powstały i dlaczego to jest takie ważne, żeby zacząć sobie z nimi radzić. Emocje tłumione w dzieciństwie pokazują się często w najmniej oczekiwanym momencie w Twoim życiu dorosłym. Czy zdajesz sobie z tego sprawę?
Toksyczny wstyd to niskie poczucie własnej wartości, brak akceptacji siebie, a wiemy, że jest to wyznacznik jakości naszego życia. Wstyd pojawił się w dzieciństwie, z niewinności dziecko przyjęło ten program porównywania siebie z innymi i poczucie bycia gorszym.
Inaczej program karania siebie, powoduje, że nie wyciągamy wniosków z lekcji, lecz powtarzamy w kółko te same doświadczenia. To uwolnienie się od schematu ofiara-kat, to przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie, a nie oddawanie energii czynnikom zewnętrznym.
Pycha/duma to niskie poczucie wartości. To szukanie akceptacji na zewnątrz. Wystarczy jedno niepowodzenie i szybko możemy spaść na poziom poczucia wstydu, winy oraz bezsilności. Pycha może na długo zatrzymać nas w rozwoju, bo będziemy sądzić, że wszystko już wiemy, umiemy i niczego więcej nie potrzebujemy.
Największą przeszkodą powstrzymującą nas przed korzystaniem z naturalnych prądów każdego dnia jest opór w stosunku do tego, co jest tu i teraz oraz opór przed samym sobą. W tym module dowiesz się, jak akceptacja i zrozumienie tych emocji może poprawić Twoje funkcjonowanie w codziennym życiu.
♥ Po uwolnieniu emocji odpowiedzialnych za sabotowanie celów, uruchomisz efektywne działanie
♥ Zbudujesz akceptację siebie
♥ Poczujesz się bezpiecznie w tym momencie życia, w którym jesteś
♥ Pojawi się większa cierpliwość i spokój w stosunku do Siebie
♥ Poprawisz swoje relacje z ludźmi, a przede wszystkim z samym sobą, bo świat zewnętrzny pokazuje nam tylko to co utrzymujemy w umyśle
♥ Zapanujesz nad swoim umysłem i emocjami (konieczny krok w ewolucji człowieka)
♥ Jeśli sobie na to pozwolisz transformacja nastąpi w każdym obszarze życia, bo wszystko jest ze sobą powiązane
449 zł 369 zł
Udział w 6 warsztatach on line na żywo
Dostęp do zamkniętej grupy na FB
Materiały video + pdf + wizualizacje terapeutyczne na platformie kursowej
Dostęp do kursu na zawsze
200 zł
Dla osób, które już przechodziły kurs o akceptacji siebie.
Udział w 6 warsztatach on line
Dostęp do zamkniętej grupy na FB
Materiały video + pdf + wizualizacje terapeutyczne na platformie kursowej
Dostęp do kursu na zawsze
Po zakupienie kursu, dostaniesz na maila login i hasło z linkiem do zalogowania się na platformę. Sprawdź spam, gdyż często tam się ukrywają maile.
Psycholog, psychoterapeutka, trener metody Points of You, praktyk Kinezjologii – „Brain Gym”.
Specjalizuje się w technice Uwalniania Emocji,
ponieważ praca z emocjami, daje niesamowite rezultaty.
Koncentruje się na obszarze myśli, emocji oraz na ciele fizycznym, gdyż tylko takie podejście daje skuteczność.
Pytania, potrzebujesz więcej informacji napisz:
Zadzwoń: 503 069 980
PS Nie odwlekaj decyzji na później. Zacznij zmieniać swoje codzienne życie na lepsze już dziś.