Nazywam się Anna Kromska. Na co dzień prowadzę sesje terapeutyczne oraz warsztaty z zakresu radzenia sobie z emocjami. Podczas setek sesji indywidualnych odkryłam, że wiele nas różni, ale również jeszcze więcej łączy. Mamy wszyscy te same emocje i powiązane z nimi myśli, niezaspokojone potrzeby, które powodują, że nasze samopoczucie obniża się.

Zazwyczaj funkcjonujemy poniżej swoich możliwości: w trybie przetrwania, walki, a nie rozwoju, radości i akceptacji.

Zauważyłam, że są emocje, których mechanizmów powstawania i wpływu na nas, nie rozumiemy. A jeśli czegoś nie rozumiemy, to od tego uciekamy, nie chcemy na to patrzeć i nawet nie zastanawiamy się, jaki to może mieć negatywny wpływ na życie. Są też emocje, które pod wpływem traumatycznych doświadczeń zostały zablokowane w ciele i to właśnie te nieprzetworzone emocje kierują Twoim życiem.

Dlatego warsztaty pozwolą Ci odkryć w sobie i zrozumieć emocje, które najczęściej tłumisz nawet nie zdając sobie sprawy, jak bardzo one kierują Twoim życiem.

Emocje to energia i informacja, która codziennie stwarza Twój dzień, naucz się nimi zarządzać, bo to potężne elementy życia. Zablokowane emocje to konkretna częstotliwość, która zgodnie z prawami fizyki kwantowej przyciąga taką samą częstotliwość. Warto nauczyć się uwalniać emocje świadomie, niż czekać na kolejne trudne doświadczenie.