Naukowcy są zdania, że jesteśmy świadomi tylko około 4% swojego ja. 96% drzemie pod powierzchnią naszej świadomości. Liczby te są ważne, jeśli chcemy nauczyć się rozumieć siebie i ludzi. Wyobraźcie sobie, że bardzo czegoś pragniecie, żyć w szczęśliwym związku, rzucić palenie, odnieść sukces lub w końcu poświęcać nieco mniej czasu na pracę. Za to potężne pragnienie odpowiada jedynie 4 % świadomego ja. Niestety reszta to dzieło podświadomych 96%. Odpowiadają one za to, że jesteśmy zablokowani albo nie udało nam się spełnić naszych życzeń. Dzieje się tak po prostu dlatego, że owe 96% dąży do czegoś zupełnie innego niż nasz świadomy rozum. To do czego dąży twoja podświadomość- czyli schematy, myśli, przekonania, emocje widzisz w postaci efektów Twoich w życiu. Trzeba je odkryć, zrozumieć, puścić, napisać cele/deklaracje we właściwy sposób, żebyś miał efekty, na jakie się zdecydujesz.