ULECZ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO

  • Jeśli masz kłopoty w relacjach międzyludzkich,
  • Depresyjny nastrój,
  • Stres i lęki związane z przyszłością
  • Brak radości
  • Ataki paniki
  • Nie wierzysz w siebie i masz zaniżone poczucie własnej wartości
  • Zachowania nerwicowe

Wszystkie one wynikają z doświadczeń “dziecka cienia”.

Jak wygląda Twoje życie? Czy jesteś z niego zadowolona? Czy tak sobie wyobrażałaś swoje życie? Czy kiedyś dawno temu powiedziałaś sobie: Nie będę taka jak moja matka, nie będę taka jak mój ojciec, będę mieć kochającą rodzinę…? I co? Czy nie masz poczucia, że powielasz los swoich rodziców, tylko trochę inaczej on wygląda?

Dawno temu powstał Twój skrypt życiowy, który zawiera nakazy, zakazy, przyzwolenia oraz programy. One kierują Twoimi działaniami. 

Część Ciebie, którą kiedyś byłaś czuje nadal się zraniona, odrzucona, lekceważona- to Twoje wewnętrzne dziecko.

By uzdrowić siebie i swoje relacje trzeba najpierw zająć się tą zranioną częścią Ciebie. 

Zapraszam Cię na podróż, gdzie poznasz wyjątkową istotę, która na Ciebie czeka.

 

 

Naszym celem  jest rozwój, a rozwijamy się poprzez doświadczenia. I chodzi często o to, żeby doświadczyć jak najwięcej by zaakceptować i pokochać siebie.

Tak długo jest pewien rodzaj doświadczenia jest przez nas oceniany, który wzbudza w nas emocje jak poczucie winy, żalu, wstydu- czyli to są formy braku akceptacji, tak długo spotykamy się z podobnymi sytuacjami, zdarzeniami, ludźmi.

Zrób coś dla siebie, zadbaj, to będzie piękny proces…

ACTIVE

455 zł 389 zł

Dodatkowe wizualizacje terapeutyczne na platformie kursowej + dodatek o zarządzaniu emocjami

Dostęp do zamkniętej grupy na fb- spotkania na żywo lub do odsłuchania

Po zakupie kursu, dostaniesz na maila login i hasło z linkiem do zalogowania się na platformę. Sprawdź spam, gdyż często tam się ukrywają maile.

NIEMOŻLIWYM JEST SKUTECZNE LECZENIE CZEGOŚ, CO NIE ISTNIEJE W ŚWIADOMYM. Dlatego tak ważne jest uświadomienie sobie: jakie destrukcyjne nosisz zapisy, jakie nierozładowane emocje. Podstawową obroną przed kontaktem ze zranieniem jest ZNIECZULENIE na własny BÓL, które sprawia, że dostęp do gojenia, przez to że nie może być włączony w świadomość, jest znacznie ograniczony. To, co kiedyś chroniło przed zalaniem bólem, dziś uniemożliwia opatrzenie ran, bo blokując ich odczuwanie, zaprzeczamy ich istnieniu. Trudnym jest leczenie czegoś, co „NIE ISTNIEJE”. Jak długo zaprzeczamy swoim ranom i je spychamy, tak długo nie można ich zabliźniać. Twoje wewnętrzne dziecko wciąż wewnątrz Ciebie płacze. Możesz je odzyskać.  Czy możliwa zatem jest opieka nad własnym zranieniem, kiedy nie odczuwamy z jego powodu bólu?  Pomocne okazują się tu emocje: wstydu, lęku, poczucia winy, upokorzenia, pustki, poczucia odsłonięcia, które mogą stać się INFORMATORAMI, że właśnie jesteśmy w okolicach rany.

Nazywam się Anna Kromska jestem psychologiem, trenerem Points of You, techniki Uwalniania Emocji oraz praktykiem Kinezjologii Edukacyjnej “Brain Gym”

Moją specjalnością są emocje, jednak z wielu z nich nie zdajemy sobie sprawy jak wstyd i poczucie winy. Nakładamy maski, by nie czuć. Jednak właśnie wtedy to te ukryte emocje powodują, że reagujesz w sposób automatyczny na to co Cię spotyka.

Dzięki więzi z wewnętrznym dzieckiem, przestaniesz tkwić w przeszłości i skończysz z automatycznym działaniem.

Dlaczego kursy online?

Grupa zamknięta dla uczestników kursu na FB – możliwość zadawania pytań, odpowiednie wsparcie.

Potrzebujesz tylko komputer i dostęp do internetu.

Oszczędność czasu i pieniędzy

Sam decydujesz kiedy rozpoczynasz i kiedy kończysz lekcje. Możesz do nich wracać, kiedy chcesz.

“Jeśli się martwisz jakąś rzeczą, twoje cierpienie nie wynika z rzeczy samej w sobie, lecz jest skutkiem sposobu, w jaki ją oceniasz. A to zawsze możesz zmienić.”

Marek Aureliusz

Co zawiera kurs?

Nagrania video

Materiały PDF

Ćwiczenia audio

Z czego składa się kurs?

21.03 godz: 19:30 Warsztat I : Stany ja: Kim najczęściej jesteś? Dzieckiem, rodzicem, dorosłym

- Patologia Stanów Ja - Potrzeby psychiczne - Głody- znaki rozpoznania - Ćwiczenia: 1. Wzmocnij swoje Ja- dorosłe 2. Zaakceptuj wew. dziecko

26.03 godz. 19:30 Warsztat II : Schematy myślowe/skrypt życiowy/pozycje życiowe

-Ustalisz główne schematy myślowe oraz z czego składa się Twój skrypt. -Jaka pozycja życiowa dominuje w Twoim życiu? -Kasowanie przekonań z Twoim wew. dzieckiem

28.03 godz. 19:30 Warsztat III : Strategie obronne wew. dziecka

-Znajdziesz swoje strategie obronne, które dominują w Twoim życiu -Wyciąganie swojego wew. dziecka z przeszłości

02.04 godz. 19:30 Warsztat IV : Dziecko wolne/dziecko słońca

Poprzez różne ćwiczenia wzmocnimy dziecko wolne, by coraz częściej przejawiało się w życiu.

04.04 godz. 19:30 Warsztat V : Co robić na codzień/ podsumowanie/ pytania i odpowiedzi

DODATKOWE WIZUALIZACJE Praca nad wewnętrznym zranionym dzieckiem.

Ćwiczenia w formie audio: – odzyskanie niemowlęcia – odzyskanie małego dziecka – odzyskanie dziecka w wieku przedszkolnym – odzyskanie dziecka w wieku szkolnym – odzyskanie dziecka w wieku młodzieńczym – medytacja uwalniająca od schematów przodków

Nauka obserwacji emocji - DODATEK

Ćwiczenia w formie audio: – poznaj swoje emocje – relaksacja- uważność ciała i oddechu – wyrażanie pozytywnych uczuć

co zyskasz?

Zrozumiesz bardziej siebie i swoje reakcje

 

Będziesz bardziej uważny

 

Przestaniesz tłumić emocje, dostaniesz więcej energii

 

Zajmiesz się budowaniem i rozwijaniem zaufania

 

Zaczniesz działać i wykorzystywać swój potencjał bardziej efektywnie

 

Uzyskasz większą kontrolę nad sobą i swoim życiem

 

Poczujesz w końcu większy spokój

 

Poprawisz relacje ze sobą i z innymi

 

Zaczniesz cieszyć się życiem.

Odzyskaj spokój i twórz swoje życie codziennie.

ACTIVE

455 zł 389 zł

Dodatkowe wizualizacje terapeutyczne na platformie kursowej + dodatek: obserwacji i uwalnianie emocji

Dostęp do grupy zamkniętej na fb- spotkania na żywo lub do odsłuchania

Po zakupie kursu, dostaniesz na maila login i hasło z linkiem do zalogowania się na platformę. Sprawdź spam, gdyż często tam się ukrywają maile.

Autorka – Anna Kromska

Psycholog, psychoterapeutka, trener metody Points of You, praktyk Kinezjologii – „Brain Gym”.
Specjalizuje się w technice Uwalniania Emocji,
ponieważ praca z emocjami, daje niesamowite rezultaty.

Koncentruje się na obszarze myśli, emocji oraz na ciele fizycznym, gdyż tylko takie podejście daje skuteczność.

Pytania, potrzebujesz więcej informacji napisz:

anna@rownowagazycia.pl

Zadzwoń: 503 069 980

PS Nie odwlekaj decyzji na później. Zacznij zmieniać swoje codzienne życie na lepsze już dziś.