Pokażę Ci, że można w łatwy sposób zarządzać swoimi emocjami i swoim umysłem, dzięki czemu odzyskasz spokój i energię do działania.
Anna Kromska
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, specjalizuję się w emocjach,
bo to od nich zależy jak się czujesz, co robisz w ciągu dnia, nawet ile zarabiasz i jakie masz związki.
W jakich obszarach życia mogę ci pomóc:
JA - relacja z samą sobą
- Zarządzanie własną energią czyli emocjami na co dzień
- Zapanowanie nad myślami
- Zmiana myślenia na wspierające
- Budowanie poczucia własnej wartości
- Pojednanie z przeszłością, by budować przyszłość
- Odkrywanie swojego potencjału
- Stanie się swoim przyjacielem
- Dobre samopoczucie na co dzień
Relacje z innymi
- Zrozumienie mechanizmów u innych osób
- Komunikacja oparta na zrozumieniu
- Przyglądanie się sobie dzięki innym ludziom – „efekt lustra”
- Relacje oparte na partnerstwie i wzajemnym szacunku
Zarządzanie emocjami
- Konkretne narzędzia do pracy z emocjami
- Zmiana swoich niekorzystnych nawyków
- Odzyskanie większej energii do działania
- Wejście na wyższy poziom świadomości
Finanse
- Budowanie relacji z pieniędzmi
- Uruchomienie skutecznego działania
- Praca z celami
- Pozwolenie sobie, by zarabiać więcej
- Uwolnienie się od podświadomych kodów i emocji dotyczących pieniędzy
Ciało
- Budowanie relacji z ciałem
- Nauka dbania o swoje ciało mentalne, emocjonalne oraz fizyczne
- Uwolnienie emocji i podświadome kody dotyczące ciała
- Akceptacja swojego ciała, takie jakie jest
0
kursanci
0
liczba kursów
0
liczba edycji
0
+
warsztaty online
Jak zarządzać emocjami?
Pobierz bezpłatny rozdział książki,
sprawdź jak możesz uzyskać większy spokój
i energię do działania.
Gratis: kurs o lęku
Zobacz filmy
Czym jest technika uwalnianie emocji?
Jakie emocje blokują relacje? ćwiczenia
Jak wpływa poczucie odrzucenia na twoje życie?
Czy tłumisz w sobie poczucie winy? Program karania siebie.