WYBIERZ KURS DLA SIEBIE
Co zyskasz dzięki kursowi:
- zrozumiesz, dlaczego w relacjach wracasz do tych samych schematów,
- nauczysz się budować bliskość bez utraty siebie,
- zaczniesz stawiać granice bez poczucia winy,
- otworzysz się na relacje oparte na spokoju, zaufaniu i autentyczności.
ŚRODY UWALNIANIA
- kontrolować,
- zamykać się,
- dopasowywać,
- milczeć,
- ratować drugą osobę,
- brać za dużo odpowiedzialności,
- czekać, aż ktoś się zmieni,
- albo wycofywać się wtedy, kiedy robi się naprawdę blisko.
EMOCJE U DZIECI
- kontrolować,
- zamykać się,
- dopasowywać,
- milczeć,
- ratować drugą osobę,
- brać za dużo odpowiedzialności,
- czekać, aż ktoś się zmieni,
- albo wycofywać się wtedy, kiedy robi się naprawdę blisko.
ŚRODY UWALNIANIA
- kontrolować,
- zamykać się,
- dopasowywać,
- milczeć,
- ratować drugą osobę,
- brać za dużo odpowiedzialności,
- czekać, aż ktoś się zmieni,
- albo wycofywać się wtedy, kiedy robi się naprawdę blisko.
EMOCJE U DZIECI
- kontrolować,
- zamykać się,
- dopasowywać,
- milczeć,
- ratować drugą osobę,
- brać za dużo odpowiedzialności,
- czekać, aż ktoś się zmieni,
- albo wycofywać się wtedy, kiedy robi się naprawdę blisko.
Co zyskasz dzięki kursowi:
- zrozumiesz, dlaczego wracasz do tych samych problemów finansowych,
- zaczniesz budować nową relację z pieniędzmi,
- otworzysz się na większy przepływ i dostatek.
- Każde spotkanie to głęboki proces uwalniania napięć, emocji i blokad.
- Pracujemy z tym, co aktualnie zatrzymuje Cię w życiu.
- To przestrzeń, w której możesz puścić to, co już nie służy.
- uwolnienie się od wewnętrznej walki i autosabotażu
- zrozumienie swoich mechanizmów i odzyskanie energii do działania
- budowanie spokoju i życia w zgodzie ze sobą
Nauczysz się:
• rozumieć, co naprawdę dzieje się w emocjach Twojego dziecka i odróżniać złość od lęku, frustracji czy przeciążenia,
• reagować w trakcie wybuchu krok po kroku, bez krzyku, zawstydzania i eskalowania sytuacji,
• regulować własne emocje, gdy czujesz zalanie, bezsilność lub poczucie winy,
• stawiać granice w sposób spokojny i skuteczny, budując bezpieczeństwo zamiast walki,
Nauczysz się:
• regulować napięcie i trudne emocje, zamiast je tłumić lub oddawać im nad sobą kontrolę,
• rozpoznawać, co blokuje Twoją odwagę, radość i akceptację oraz stopniowo to rozpuszczać,
• odzyskiwać spokój i poczucie wpływu nawet wtedy, gdy pojawia się lęk lub opór,
• otwierać się na miłość i lekkość jako naturalny styl bycia, bez autosabotażu i potrzeby, udowadniania swojej wartości.
Nauczysz się:
• regulować złość i napięcie, zamiast je tłumić lub wybuchać w najmniej odpowiednich momentach,
• odzyskiwać spokój, poczucie wpływu i wewnętrzną siłę, nawet w trudnych emocjach i wymagających relacjach,
• działać bez oporu, autosabotażu i potrzeby ciągłego udowadniania swojej wartości.
Nauczysz się:
• zatrzymywać lęk i poczucie braku, zanim przejmą nad Tobą kontrolę,
• wracać do spokoju i sprawczości, nawet gdy pojawia się chaos, presja lub zwątpienie,
• budować wewnętrzną obfitośći zaufanie do siebie, które otwierają drogę do działania i rezultatów.
Nauczysz się:
• Rozpoznawać źródło bezsilności i żalu oraz rozumieć ich wpływ na swoje życie.
• Uwalniać emocje i ograniczające przekonania, by odzyskać wewnętrzną moc i spokój.
• Zarządzać energią emocjonalną, przywracając równowagę i siłę do działania.
• Budować akceptację siebie i wewnętrzny spokój, by cieszyć się życiem z lekkością.
Nauczysz się:
• rozpoznawać i zatrzymywać własny autosabotaż,
• transformować przekonania, które nie pozwalają Ci iść naprzód,
• uwalniać emocje wstydu i winy z poziomu ciała i wewnętrznego dziecka,
• wzmacniać poczucie, że jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś,
• wchodzić w nowy skrypt – z przegrywającego na wygrywający.
- Odzyskaj wpływ na swoje emocje, myśli i reakcje – bez walki ze sobą.
- Uwolnij blokady, które powstrzymują Cię przed radością, lekkością i działaniem.
- Stwórz życie, którego naprawdę pragniesz – z odwagą, spokojem i akceptacją siebie.
- przekraczanie poziomów świadomości
- nauka zarządzania swoją energią
- odzyskanie spokoju i energii do działania
- nauka budowania korzystnych nawyków
- 15 minut rozwoju dziennie
- realizacja swoich celów
- uwolnienie emocji i kodów dotyczące ciała
- praktyczne ćwiczenia z psychologii odchudzania
- akceptacja swojego ciała
- Pełna ścieżka transformacji: od emocjonalnego uwolnienia do fizycznego dobrostanu
- Praca z głową i ciałem jednocześnie – spójna, skuteczna i łagodna
- Możliwość trwałej zmiany bez nadmiernego wysiłku.
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje relacje
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje finanse
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje zdrowie
- kurs transformacji wewnętrznej
- odkryjesz swoją prawdziwą wartość
- zrozumiesz siebie i nauczysz się akceptować bez warunków
- zrozum siebie przyglądając się ranom
- naucz się być uważnym na swoje reakcje
- odzyskaj energię, spokój i spełnienie
- zrozum swój lęk
- naucz się z nim radzić, by Cię nie blokował
- odzyskaj energię i spokój
- twórz harmonijne relacje ze sobą i z innymi
- dojdziesz do źródła swoich emocji
- odzyskasz energię i kreatywność
- Przeszłość – moje korzenie – 3 wizualizacje
- Jestem w porządku – przyjęcie siebie – 4 wizualizacje
- Tworzę swoje życie codziennie – 3 wizualizacje
- zrozum swoją złość
- uwolnij swój stres w sposób bezpieczny i przyjemny
- naucz się wyrażać złość w sposób świadomy, który nie rani
- emocje, które blokują działanie, cele, pieniądze
- formułowanie prawidłowo celów i powodów
- codzienny plan treningowy mentalno-emocjonalny
- zarządzanie emocjami w 7 krokach
- uwolnienie się od przeszłości
- wzrost energii i spokoju