[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_imageframe image_id=”1023″ style_type=”none” stylecolor=”” hover_type=”none” bordersize=”” bordercolor=”” borderradius=”” align=”none” lightbox=”no” gallery_id=”” lightbox_image=”” alt=”” link=”” linktarget=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]http://rownowagazycia.pl/wp-content/uploads/2018/07/rownowaga-zycia-kolo-zycia.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”1″ content_align=”center” style_type=”none” sep_color=””]

Koło życia to ćwiczenie

[/fusion_title][fusion_text]

Chwila zatrzymania, przyjrzenie się gdzie jesteś teraz.

Jeśli masz poczucie, że coś w twoim życiu nie do końca się układa tak jak chcesz, nie czujesz spełnienia, lecz wieczne zmęczenie- jesteś poza wewnętrzną równowagą.

Zobacz jaki obszar życia najbardziej ciągnie Cię w dół, powoduje, że twoje „koło życia” chodzi z trudem.

Gotowy/a na zmiany?

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ padding_top=”0″ padding_right=”0″ padding_bottom=”0″ padding_left=”0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” undefined=”” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”40px” margin_bottom=”40px” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_title margin_top=”” margin_bottom=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” size=”1″ content_align=”center” style_type=”none” sep_color=””]

Wypełnij koło życia

[/fusion_title][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_2″ layout=”1_2″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” dimension_margin=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text]

1. Zacznij od oceny każdego obszaru życia gdzie:

JA(rozwój, pasja) na ile dbasz o Siebie, znajdujesz czas dla Siebie, dokształcasz się, czytasz, rozwijasz. Masz pasję. Umiejętnie zarządzasz Sobą w czasie. Dbasz o swój rozwój emocjonalny. Akceptujesz Siebie takim/taką jaką jesteś.

ZDROWIE/CIAŁO(wygląd twojego ciała) na ile dbasz o swoje zdrowie, zwracasz uwagę na to co jesz i ile jesz, wysypiasz się, akceptujesz wygląd swojego ciała takie jakie jest.

ZWIĄZEK Na ile masz harmonijny związek, wspieracie się, szanujecie, jesteście sobie bliscy. Określ Twoje zadowolenie z tego obszaru.

RODZICE Na ile akceptujesz swoich rodziców i swoją przeszłość.

REKREACJA odpoczynek i relaks, hobby, podróże, wakacje, spotkania towarzyskie, sztuka i muzyka.

PIENIĄDZE Masz wystarczającą ilość pieniędzy, na ile ten obszar Cię satysfakcjonuje.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Regularnie ćwiczysz, dbasz o ten obszar, na ile jesteś zadowolony/a.

1  oznacza brak satysfakcji- 10 pełne zadowolenie

Nie zastanawiaj się długo, zaznaczaj odpowiedzi raczej intuicyjnie, to co pierwsze przychodzi jest właściwe. Możesz zamknąć oczy, pomyśleć o danym obszarze i być może zobaczysz jakąś liczbę.

Możesz  wydrukować koło życia i nanieść swoje odpowiedzi, żeby zobaczyć jego kształt. Czy taki pojazd mógłby jeździć o takich kołach? Jak jeździłoby się takim pojazdem? Czy czujesz spełnienie „jadąc przez życie”?

[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”10px” bottom_margin=”” border_size=”0″ icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” /][fusion_imageframe image_id=”644″ style_type=”none” stylecolor=”” hover_type=”zoomin” bordersize=”” bordercolor=”” borderradius=”” align=”center” lightbox=”no” gallery_id=”” lightbox_image=”” alt=”” link=”http://rownowagazycia.pl/wp-content/uploads/2018/03/kolo-zycia-rownowaga-zycia-druk-1.pdf” linktarget=”_blank” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]http://rownowagazycia.pl/wp-content/uploads/2018/03/if_document-print_38984.png[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=”1_2″ layout=”1_2″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”#f2f2f2″ background_image=”” background_position=”left top” undefined=”” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” padding_top=”5px” padding_right=”10px” padding_bottom=”10px” padding_left=”10px” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” last=”no”][fusion_text]

    1. Ja (rozwój, Twoja pasja)

    12345678910

    2. Zdrowie / ciało (wygląd Twojego ciała)

    12345678910

    3. Związek

    12345678910

    4. Rodzina (Twoje korzenie, rodzice)

    12345678910

    5. Rekreacja

    12345678910

    6. Pieniądze

    12345678910

    7. Praca / kariera

    12345678910

    8. Aktywność fizyczna (sport)

    12345678910



    [/fusion_text][fusion_text]

    Myśli(przekonania)–emocje–działania–efekty

    ” Nie zmieniaj na siłę działania, zmień emocje, a działanie zmieni się samo”

    [/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]