Praktyczny warsztat: Jak zarządzać emocjami, by Ci służyły- to warsztat, stworzony z myślą o osobach, które chcą nauczyć się radzić sobie z emocjami oraz tworzyć swoje życie w sposób bardziej świadomy.  Poznasz kroki, dzięki którym codziennie będziesz wiedzieć, co się u Ciebie dzieje i co z tym zrobić.

Dlaczego warto zająć się emocjami?

1. 1. Praca z emocjami przynosi niezwykłe efekty. Bo to właśnie emocje kierują Twoim życiem. Decydują o tym co robisz, czy skupiasz się na tym co dla Ciebie ważne, czy się rozwijasz i realizujesz śmiało swój potencjał.
   2. Akceptacja siebie jest rodzajem fundamentu, który stanowi podstawę Twojego psychicznego dobrostanu. To przyjęcie siebie takim, jakim się jest wraz ze słabościami i mocnymi stronami.
   3. Zrozumienie emocji (dlaczego się tak czujesz w określonej sytuacji) może zlikwidować wiele ograniczeń, które blokują Cię na co dzień.  
   4. Umiejętność zarządzania emocjami prowadzi do sytuacji, w której to Ty panujesz nad nimi, a nie odwrotnie i dzięki temu masz realny wpływ na swoje życie. Oczyszczenie z podświadomych zapisów dążenia do braku i strat, jest możliwe przy dobrym kontakcie z samym sobą codziennie.  Już nie ma czasu na wymówki.