Uwolnij emocje- karteczki

Opis

 

Twórz swój dzień codziennie! Z tym narzędziem będzie to łatwe- zajmie Ci to 5 minut.

A jeśli będziesz regularnie stosować Twoje samopoczucie znacznie się poprawi.

Zablokowane, tłumione emocje wpływają na każdy obszar Twojego życia. Decydują o tym jaki masz związek, ile zarabiasz, a nawet jak wyglada Twoje zdrowie. Z czasem napór tych emocji jest tak duży, że musi pojawić się osoba, sytuacja, która “wyciągnie” z Ciebie te emocje. A po co w taki sposób?

Twój poziom energii zależy często od tego, że tłumisz emocje. A jaki poziom energii takie działanie. Możesz nie widzieć tych wszystkich możliwości, które codziennie przepływają obok Ciebie. Nie sięgniesz po swój potencjał, bo przykrywa je energia emocji.

Wszystko we wszechświecie stanowi formę energii. Dotyczy to również każdej myśli , która pojawia Ci się w głowie. Każdy z nas niczym fala radiowa nieustannie transmituje energię myśli i emocji, które wypełniają przestrzeń otaczającą Ciebie, wpływającą w określony sposób na wszystko i wszystkich w naszym otoczeniu.

To jest bardzo ważne, by przejąć odpowiedzialność za to, że mamy wpływ na naszą reakcję czyli na naszą energię. Inaczej pozostaniesz w krainie ofiar, gdzie najczęstsze odczuwane emocje to poczucie winy, żal, bezsilność. A to są naprawdę niskie częstotliwości, które nie prowadzą do radosnego życia.

Życie jest proste, tylko nasz umysł lubi go komplikować, zwłaszcza, jeśli ma w sobie przekonania, że trzeba ciężko pracować lub życie to walka. Zakwestionuj to przekonanie, chyba, że chcesz iść właśnie w takim kierunku.

Skorzystaj z mocy decyzji, intencji i praw energii. Za każdym razem, gdy wypowiadasz, zapisujesz, czytasz coś- używasz energii tego przekazu i wpływasz na otaczający Cię świat. Zacznij używać takich myśli i słów, które wspierają Ciebie i Twoje otoczenie. A zobaczysz co się będzie działo 🙂

Karteczki powstały, by ułatwić uwalnianie emocji i tworzenie swojego życia z intencją.

Zawierają 5 kroków, by zacząć dzień z większą energią.

Zatrzymaj się!

Niech Twoja podświadomość Cię poprowadzi i wylosuje dla Ciebie to co potrzebujesz na dany moment. Stwarzaj swój dzień codziennie!

1. Wylosuj karteczkę emocje: możesz w danej chwili jej nie czuć, ale każdy z nas doskonale tłumił emocje przez całe życie i często gwałtownie wyrażana jest w najmniej spodziewanych sytuacjach. Te emocje dotyczą przeszłości i są w Tobie. Czekają, by mogły się uwolnić. Zrób to z akceptacją i świadomością. Po prostu skoncentruj się na tej emocji i wyraź intencje, weź głęboki wdech i wydech. Pozwól, by energia tej emocji opuściła twoje ciało. To tylko decyzja. Uwalniając emocje, robisz porządki w sobie i oczyszczasz swoją energię.
2. Wylosuj karteczkę uczucia: umysł nie lubi próżni, jak uwalniasz, tak przyjmuj. Skoncentruj się na tym uczuciu i pozwól sobie je poczuć. W ten sposób podniesiesz swój poziom energii.
3. Wylosuj karteczkę pytania: na co się otwierasz? Pytania otwierają Cię na nowe możliwości i pozwalają rozruszać energię.
4. Wylosuj karteczkę intencje: co zapraszasz do swojego życia. Słowa mają moc. Możesz powtarzać sobie to zdanie w ciągu dnia. Intencje podnoszą twoją energię. Codziennie, świadomie kreujesz swoje życie.
5. Wylosuj karteczkę inspiracje: co możesz dzisiaj dla siebie zrobić, co pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.

 

Codziennie dbaj o swój poziom energii, gdyż to stwarza Twój dzień.

Możesz zostawić na biurku karteczkę intencji, pytania, inspiracji i uczucia, by co jakiś czas na nie zerkać i je czytać.

Codziennie możesz być Twórcą swojego dnia, warto 😉