WYBIERZ KURS DLA SIEBIE
Nauczysz się:
• regulować złość i napięcie, zamiast je tłumić lub wybuchać w najmniej odpowiednich momentach,
• odzyskiwać spokój, poczucie wpływu i wewnętrzną siłę, nawet w trudnych emocjach i wymagających relacjach,
• działać bez oporu, autosabotażu i potrzeby ciągłego udowadniania swojej wartości.
Nauczysz się:
• zatrzymywać lęk i poczucie braku, zanim przejmą nad Tobą kontrolę,
• wracać do spokoju i sprawczości, nawet gdy pojawia się chaos, presja lub zwątpienie,
• budować wewnętrzną obfitośći zaufanie do siebie, które otwierają drogę do działania i rezultatów.
Nauczysz się:
• rozpoznawać źródło bezsilności i żalu oraz rozumieć ich wpływ na swoje życie,
• zarządzać energią emocjonalną, przywracając równowagę i siłę do działania.,
• Budować akceptację siebie i wewnętrzny spokój, by cieszyć się życiem z lekkością.
Nauczysz się:
• rozpoznawać i zatrzymywać własny autosabotaż,
• transformować przekonania, które nie pozwalają Ci iść naprzód,
• uwalniać emocje wstydu i winy z poziomu ciała i wewnętrznego dziecka.
- Odzyskaj wpływ na swoje emocje, myśli i reakcje – bez walki ze sobą.
- Uwolnij blokady, które powstrzymują Cię przed radością, lekkością i działaniem.
- Stwórz życie, którego naprawdę pragniesz – z odwagą, spokojem i akceptacją siebie.
- nauka budowania korzystnych nawyków
- 15 minut rozwoju dziennie
- realizacja swoich celów
- przekraczanie poziomów świadomości
- nauka zarządzania swoją energią
- odzyskanie spokoju i energii do działania
- Pełna ścieżka transformacji: od emocjonalnego uwolnienia do fizycznego dobrostanu
- Praca z głową i ciałem jednocześnie – spójna, skuteczna i łagodna
- Możliwość trwałej zmiany bez nadmiernego wysiłku.
- uwolnienie emocji i kodów dotyczące ciała
- praktyczne ćwiczenia z psychologii odchudzania
- akceptacja swojego ciała
- pojednanie z rodzicami
- uwolnienie poczucia wstydu i poczucia winy
- wzrost zadowolenia z siebie i z życia
- kurs transformacji wewnętrznej
- odkryjesz swoją prawdziwą wartość
- zrozumiesz siebie i nauczysz się akceptować bez warunków
- emocje, które blokują działanie, cele, pieniądze
- formułowanie prawidłowo celów i powodów
- codzienny plan treningowy mentalno-emocjonalny
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje relacje
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje finanse
- uwalnianie emocji, które blokują Twoje zdrowie
- zrozum swoją złość
- uwolnij swój stres w sposób bezpieczny i przyjemny
- naucz się wyrażać złość w sposób świadomy, który nie rani
- zrozum siebie przyglądając się ranom
- naucz się być uważnym na swoje reakcje
- odzyskaj energię, spokój i spełnienie
- zrozum swój lęk
- naucz się z nim radzić, by Cię nie blokował
- odzyskaj energię i spokój
- twórz harmonijne relacje ze sobą i z innymi
- dojdziesz do źródła swoich emocji
- odzyskasz energię i kreatywność
- Przeszłość – moje korzenie – 3 wizualizacje
- Jestem w porządku – przyjęcie siebie – 4 wizualizacje
- Tworzę swoje życie codziennie – 3 wizualizacje
- zarządzanie emocjami w 7 krokach
- uwolnienie się od przeszłości
- wzrost energii i spokoju